{"id":5991,"date":"2019-09-16T22:37:22","date_gmt":"2019-09-16T19:37:22","guid":{"rendered":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/"},"modified":"2019-09-16T22:37:23","modified_gmt":"2019-09-16T19:37:23","slug":"przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/","title":{"rendered":"Przeci\u0119tny Polak zjad\u0142 w 2018 roku ponad 51 kilogram\u00f3w cukru"},"content":{"rendered":"<p>\n            Przeci\u0119tny Polak zjad\u0142 w 2018 roku ponad 51 kilogram\u00f3w cukru. To rekordowa ilo\u015b\u0107. Eksperci alarmuj\u0105, \u017ce w Polsce mimo mniejszych zakup\u00f3w cukru w czystej postaci jego ca\u0142kowita konsumpcja ro\u015bnie, szczeg\u00f3lnie w formie wyrob\u00f3w przetworzonych. O szczeg\u00f3\u0142ach w programie &#8222;Biznes dla Ludzi&#8221; m\u00f3wi\u0142 Mateusz Walczak.&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>            Cukry proste to fruktoza i glukoza. W naturalny spos\u00f3b obecne s\u0105 w owocach, ale wyst\u0119puj\u0105 tak\u017ce w cukrze inwertowanym (mieszanina fruktozy i glukozy), wykorzystywanym przez bran\u017c\u0119 cukierniczo-piekarnicz\u0105, w syropie glukozowo-fruktozowym obecnym m.in. w serkach, jogurtach, s\u0142odyczach, napojach, sokach, ketchupach, d\u017cemach, batonach, czekoladzie, p\u0142atkach \u015bniadaniowych, sosach, musztardach i przetworach owocowo-warzywnych.<br \/>\nSzkodliwe dla zdrowia<br \/>\nOgraniczenie spo\u017cycia cukru zaleca m.in. \u015awiatowa Organizacja Zdrowia. Walka z jego nadmiern\u0105 konsumpcj\u0105 ma bowiem uzasadnienie w zapobieganiu cywilizacyjnym chorobom przewlek\u0142ym, jak cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe (m.in. arterioskleroza) i nowotwory.<br \/>\nWed\u0142ug danych resortu zdrowia w Polsce na cukrzyc\u0119 cierpi 3 mln os\u00f3b, a do 2025 roku liczba ta wro\u015bnie o 941 tysi\u0119cy.<br \/>\nJak pokaza\u0142 ostatni sonda\u017c CBOS w ci\u0105gu ostatniego roku 76 proc. Polak\u00f3w nie stosowa\u0142o \u017cadnych diet. Blisko co\u00a0czwarty Polak (24 proc.) wyklucza\u0142 ze\u00a0swojego jad\u0142ospisu lub ogranicza\u0142 spo\u017cycie jakich\u015b produkt\u00f3w. Zdecydowanie najcz\u0119\u015bciej staramy si\u0119 eliminowa\u0107 ze swojego menu cukier i\u00a0s\u0142odycze (57 proc.), w drugiej kolejno\u015bci t\u0142uste potrawy (28 proc.), a\u00a0w\u00a0trzeciej &#8211; alkohol (20 proc.). Stosunkowo cz\u0119sto unikamy r\u00f3wnie\u017c gotowych da\u0144, kawy oraz glutenu (po 14 proc.).<\/p>\n<p>                <a href=\"http:\/\/tvn24bis.pl\/z-kraju,74\/wiecej-cukru-i-miesa-mniej-warzyw-i-owocow-tak-zmienia-sie-dieta-polaka,963663.html\" title=\"Wi\u0119cej cukru i mi\u0119sa, mniej warzyw i owoc\u00f3w. Tak zmienia si\u0119 dieta Polaka\"><br \/>\n                    <\/a><\/p>\n<p>            Polacy jedz\u0105 wi\u0119cej cukru i mi\u0119sa, a mniej owoc\u00f3w i warzyw &#8211; wynika z analizy IN&#8230; zobacz wi\u0119cej \u00bb<\/p>\n<p>Zgodnie z rekomendacjami WHO z 2015 r. z cukr\u00f3w prostych powinno pochodzi\u0107 do 10 proc. energii dostarczanej organizmowi, ale najkorzystniej by\u0142oby ograniczy\u0107 ich udzia\u0142 w diecie do 5 proc. Eksperci oceniaj\u0105, \u017ce Polacy, w tym r\u00f3wnie\u017c dzieci, spo\u017cywaj\u0105 co najmniej dwa razy wi\u0119cej cukru ni\u017c rekomenduje WHO.<br \/>\nPodatek od cukru<br \/>\nO mo\u017cliwo\u015b\u0107 wprowadzenia w przysz\u0142ym roku tzw. podatku cukrowego oraz ograniczenie reklam s\u0142odyczy w mediach pytany by\u0142 w ubieg\u0142ym tygodniu wiceminister zdrowia Janusz Cieszy\u0144ski.<br \/>\nJak m\u00f3wi\u0142 nie mamy projekt\u00f3w legislacyjnych zmieniaj\u0105cych przepisy dotycz\u0105ce reklamy s\u0142odyczy. Oceni\u0142 te\u017c, \u017ce nie ma mo\u017cliwo\u015bci szybkiego wprowadzenia tzw. podatku cukrowego.<br \/>\n&#8211; Jakiekolwiek zmiany dotycz\u0105ce opodatkowania musz\u0105 by\u0107 zawsze wprowadzane z wyprzedzeniem. Je\u015bli popatrzymy na kalendarz prac parlamentu, wydaje si\u0119 zupe\u0142nie oczywiste, \u017ce nie mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107 o tym, by jakikolwiek tego rodzaju podatek m\u00f3g\u0142 funkcjonowa\u0107 w przysz\u0142ym roku &#8211; powiedzia\u0142 Cieszy\u0144ski.<\/p>\n<p>\n<!--noindex--><br \/>\n<a href=\"https:\/\/tvn24bis.pl\/z-kraju,74\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru,970029.html\" rel=\"nofollow\">Source link <\/a><br \/>\n<!--\/noindex--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przeci\u0119tny Polak zjad\u0142 w 2018 roku ponad 51 kilogram\u00f3w cukru. To rekordowa ilo\u015b\u0107. Eksperci alarmuj\u0105, \u017ce w Polsce mimo mniejszych zakup\u00f3w cukru w czystej postaci jego ca\u0142kowita konsumpcja ro\u015bnie, szczeg\u00f3lnie w formie wyrob\u00f3w przetworzonych. O szczeg\u00f3\u0142ach w programie &#8222;Biznes dla Ludzi&#8221; m\u00f3wi\u0142 Mateusz Walczak.&#13; &#13; Cukry proste to fruktoza i glukoza. W naturalny spos\u00f3b obecne [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5992,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5991","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiadomosci-biznesowe"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Przeci\u0119tny Polak zjad\u0142 w 2018 roku ponad 51 kilogram\u00f3w cukru - Selected News<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Przeci\u0119tny Polak zjad\u0142 w 2018 roku ponad 51 kilogram\u00f3w cukru - Selected News\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przeci\u0119tny Polak zjad\u0142 w 2018 roku ponad 51 kilogram\u00f3w cukru. To rekordowa ilo\u015b\u0107. Eksperci alarmuj\u0105, \u017ce w Polsce mimo mniejszych zakup\u00f3w cukru w czystej postaci jego ca\u0142kowita konsumpcja ro\u015bnie, szczeg\u00f3lnie w formie wyrob\u00f3w przetworzonych. O szczeg\u00f3\u0142ach w programie &#8222;Biznes dla Ludzi&#8221; m\u00f3wi\u0142 Mateusz Walczak.&#013; &#013; Cukry proste to fruktoza i glukoza. W naturalny spos\u00f3b obecne [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Selected News\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-16T19:37:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-09-16T19:37:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/selectednews.info\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/09\/Przeci\u0119tny-Polak-zjad\u0142-w-2018-roku-ponad-51-kilogram\u00f3w-cukru.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"selectednews\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"selectednews\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"selectednews\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c8a0f1bfe64548cfb06c0529b0970068\"},\"headline\":\"Przeci\u0119tny Polak zjad\u0142 w 2018 roku ponad 51 kilogram\u00f3w cukru\",\"datePublished\":\"2019-09-16T19:37:22+00:00\",\"dateModified\":\"2019-09-16T19:37:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\\\/\"},\"wordCount\":434,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2019\\\/09\\\/Przeci\u0119tny-Polak-zjad\u0142-w-2018-roku-ponad-51-kilogram\u00f3w-cukru.jpeg\",\"articleSection\":[\"WIADOMO\u015aCI BIZNESOWE\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\\\/\",\"name\":\"Przeci\u0119tny Polak zjad\u0142 w 2018 roku ponad 51 kilogram\u00f3w cukru - Selected News\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2019\\\/09\\\/Przeci\u0119tny-Polak-zjad\u0142-w-2018-roku-ponad-51-kilogram\u00f3w-cukru.jpeg\",\"datePublished\":\"2019-09-16T19:37:22+00:00\",\"dateModified\":\"2019-09-16T19:37:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c8a0f1bfe64548cfb06c0529b0970068\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2019\\\/09\\\/Przeci\u0119tny-Polak-zjad\u0142-w-2018-roku-ponad-51-kilogram\u00f3w-cukru.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2019\\\/09\\\/Przeci\u0119tny-Polak-zjad\u0142-w-2018-roku-ponad-51-kilogram\u00f3w-cukru.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"Przeci\u0119tny Polak zjad\u0142 w 2018 roku ponad 51 kilogram\u00f3w cukru\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Przeci\u0119tny Polak zjad\u0142 w 2018 roku ponad 51 kilogram\u00f3w cukru\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Selected News\",\"description\":\"Selected News Polska\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c8a0f1bfe64548cfb06c0529b0970068\",\"name\":\"selectednews\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c88515018a25fd646d9f77ea80cc88996711575667608a2cd1b47f3d1145508a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c88515018a25fd646d9f77ea80cc88996711575667608a2cd1b47f3d1145508a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c88515018a25fd646d9f77ea80cc88996711575667608a2cd1b47f3d1145508a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"selectednews\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/selectednews.info\\\/pl\\\/author\\\/pt\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Przeci\u0119tny Polak zjad\u0142 w 2018 roku ponad 51 kilogram\u00f3w cukru - Selected News","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Przeci\u0119tny Polak zjad\u0142 w 2018 roku ponad 51 kilogram\u00f3w cukru - Selected News","og_description":"Przeci\u0119tny Polak zjad\u0142 w 2018 roku ponad 51 kilogram\u00f3w cukru. To rekordowa ilo\u015b\u0107. Eksperci alarmuj\u0105, \u017ce w Polsce mimo mniejszych zakup\u00f3w cukru w czystej postaci jego ca\u0142kowita konsumpcja ro\u015bnie, szczeg\u00f3lnie w formie wyrob\u00f3w przetworzonych. O szczeg\u00f3\u0142ach w programie &#8222;Biznes dla Ludzi&#8221; m\u00f3wi\u0142 Mateusz Walczak.&#13; &#13; Cukry proste to fruktoza i glukoza. W naturalny spos\u00f3b obecne [&hellip;]","og_url":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/","og_site_name":"Selected News","article_published_time":"2019-09-16T19:37:22+00:00","article_modified_time":"2019-09-16T19:37:23+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/09\/Przeci\u0119tny-Polak-zjad\u0142-w-2018-roku-ponad-51-kilogram\u00f3w-cukru.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"selectednews","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"selectednews","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/"},"author":{"name":"selectednews","@id":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/#\/schema\/person\/c8a0f1bfe64548cfb06c0529b0970068"},"headline":"Przeci\u0119tny Polak zjad\u0142 w 2018 roku ponad 51 kilogram\u00f3w cukru","datePublished":"2019-09-16T19:37:22+00:00","dateModified":"2019-09-16T19:37:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/"},"wordCount":434,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/09\/Przeci\u0119tny-Polak-zjad\u0142-w-2018-roku-ponad-51-kilogram\u00f3w-cukru.jpeg","articleSection":["WIADOMO\u015aCI BIZNESOWE"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/","url":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/","name":"Przeci\u0119tny Polak zjad\u0142 w 2018 roku ponad 51 kilogram\u00f3w cukru - Selected News","isPartOf":{"@id":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/09\/Przeci\u0119tny-Polak-zjad\u0142-w-2018-roku-ponad-51-kilogram\u00f3w-cukru.jpeg","datePublished":"2019-09-16T19:37:22+00:00","dateModified":"2019-09-16T19:37:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/#\/schema\/person\/c8a0f1bfe64548cfb06c0529b0970068"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/#primaryimage","url":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/09\/Przeci\u0119tny-Polak-zjad\u0142-w-2018-roku-ponad-51-kilogram\u00f3w-cukru.jpeg","contentUrl":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2019\/09\/Przeci\u0119tny-Polak-zjad\u0142-w-2018-roku-ponad-51-kilogram\u00f3w-cukru.jpeg","width":1200,"height":800,"caption":"Przeci\u0119tny Polak zjad\u0142 w 2018 roku ponad 51 kilogram\u00f3w cukru"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/przecietny-polak-zjadl-w-2018-roku-ponad-51-kilogramow-cukru\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Przeci\u0119tny Polak zjad\u0142 w 2018 roku ponad 51 kilogram\u00f3w cukru"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/#website","url":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/","name":"Selected News","description":"Selected News Polska","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/#\/schema\/person\/c8a0f1bfe64548cfb06c0529b0970068","name":"selectednews","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c88515018a25fd646d9f77ea80cc88996711575667608a2cd1b47f3d1145508a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c88515018a25fd646d9f77ea80cc88996711575667608a2cd1b47f3d1145508a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c88515018a25fd646d9f77ea80cc88996711575667608a2cd1b47f3d1145508a?s=96&d=mm&r=g","caption":"selectednews"},"url":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/author\/pt\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5991","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5991"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5991\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5993,"href":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5991\/revisions\/5993"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5992"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/selectednews.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}