19 лучших витаминов для роста волос

Кирстин Синклер Выпадение волос неизбежно. На самом деле, это нормально терять до 200 прядей волос в день, так что не паникуйте, если во время еженедельного мытья вы заметите, что лишние клочья выпадают во влагу. Однако, если вы чувствуете чрезмерную линьку, которая засоряет сливную трубу в душе, редеете, или, возможно, вы просто подстриглись слишком коротко и вам нужно, чтобы ваши волосы отрастали вдвое, не огорчайтесь. Хотя средства по уходу за кожей головы, шампуни для роста волос и масла для волос могут помочь разредить пряди, часто работа наизнанку дает наилучшие результаты. Существует множество добавок, которые могут помочь. И поскольку на рынке есть так много вариантов, мы собрали четырех экспертов по росту волос, чтобы помочь вам в этом путешествии до достижения прядей, как у Рапунцель, и избегать любых добавок со змеиным маслом, которые ничего не делают. Эксперты Сэм Арчер, вице-президент по маркетингу продуктов и инноваций Nutrafol; Доктор Мина Сингх, Шоуни, штат Канзас, дерматолог и специалист по пересадке волос; Карла Ривас, основательница Hair La Vie; и Мари Миньон, вице-президент по исследованиям и разработкам в Prose, здесь, чтобы рассказать нам об их любимых витаминах для роста волос и ответить на несколько часто задаваемых вопросов в конце. Независимо от того, ищете ли вы таблетку, которую легко проглотить, жвачку, похожую на конфету, или питьевой вариант, у нас вы найдете лучшие добавки для более длинных, более крепких и густых волос. Реклама – Продолжайте читать ниже. Лучшие подтвержденные результаты. Nutrafol. Оздоровительная добавка для волос. Лучший индивидуальный вариант. Проза. Корневой источник. Лучшая питьевая добавка. Coconut Collagen Boost. Лучший многофункциональный сок Moon Juice. 250 мг Ashwagandha, 500 мкг биотина и 120 мг SawPalmetto — веганский, без ГМО (120 капсул) … Лучший вкус Gummy Grande Cosmetics GrandeGUMMIES Vegan Collagen Booster Лучшее для бюджета Total Body Supplements Best for Hair Repair Grown Alchemist Hair Complex Best All-Natural Option Hum Nutrition Hair Sweet Hair Gummies Best Beauty Multi-Tasker Vital Proteins Vital Proteins Beauty Boost Capsules Лучшая растительная жвачка Berry Extraordinary Vegan Hair & Nails Диетическая добавка Лучшее для густоты и длины волос La Vie Клиническая формула Витамины для волос Лучшее для медленно растущих волос The Nue Co. Growth Phase Hair Supplement Лучшее для стареющих волос Kintsugi Hair KeraNew Лучший выбор салона Филипп Кингсли Трихо Комплекс витаминов и минералов Добавка для волос Лучший выбор знаменитостей Viviscal Hair Growth Program Extra Strengt Диетическая добавка Лучшая на- the-Go Option Olly Ultra Hair OLLY Heavenly Hair Gummies Что приводит к чрезмерному выпадению или истончению волос? «Помимо генетики, многие другие факторы, включая стресс, загрязнение, дисбаланс кожи головы и окислительный стресс от старения, могут спровоцировать выпадение волос», — говорит Миньон. У многих людей, перенесших COVID-19, через несколько месяцев после установления диагноза выпадали волосы. Какие компоненты полезны для сечения волос? По словам Сингха, когда дело доходит до роста волос, есть много витаминов, которые могут помочь укрепить ваши пряди. «Недостаток определенных витаминов, таких как цинк, железо, селен и биотин, может привести к потере волос», — говорит Сингх. «Итак, витамины, содержащие эти витамины, а также витамин А, витамины группы В, витамины С, D, Е и протеин могут помочь в изменении волос». Что именно делают витамины для роста волос? Вышеперечисленные витамины и ингредиенты «могут продолжить анаген (фазу роста) цикла волос и уменьшить процент волос в фазе выпадения», — объясняет Сингх. Биотин также отлично влияет на рост волос, поскольку он способствует выработке кератина и может ускорить рост прядей. Кроме того, это способствует здоровью кожи и ногтей. Двойной удар! Что еще нужно знать о витаминах для роста волос? «Чтобы отрастить сильные и густые волосы, нужно время, и, к сожалению, это не то, чего невозможно достичь за одну ночь», — говорит Ривас. Поэтому, независимо от того, какой витамин для роста волос вы принимаете, последовательность и терпение являются ключевыми. Итак, если ваш витамин должен быть в форме вкусной резинки, чтобы вы могли его принять…тогда обязательно воспользуйтесь этим методом. Кроме того, не забывайте о коже головы! Оно заслуживает такой же любви, как и ваши пряди. Попробуйте еженедельный уход за кожей головы, как JVN Complete Pre-Wash Scalp & Hair Treatment Oil, или массажер для головы в душе, как Ceremonia Scalp Masajeador. Доверьтесь нам: если вы подберете коже головы TLC и найдете идеальную добавку для волос, ваши пряди будут вам благодарны. Сэм Арчер является вице-президентом по маркетингу продуктов и инноваций в Nutrafol, службе подписки на добавки, разработанной для содействия росту волос вне зависимости от возраста и образа жизни. Мина Сингх – дерматолог из Канзаса и специалист по трансплантации волос, известная своими информативными видео о росте волос. Она также снимается в сериале TLC Bad Hair Day. Карла Ривас является основательницей Hair La Vie, компании по органическому уходу за волосами, которая предлагает продукты от ежедневных добавок до лечебных средств, стимулирующих рост волос. Мари Миньон является вице-президентом по исследованиям и развитию. в Prose, бренде средств по уходу за волосами, который специализируется на персонализированных продуктах для волос, адаптированных к ряду проблем и типов волос. Хлоя Холл Директор по красоте Хлоя Холл контролирует все освещения красоты на ELLE.com. Ариана Яптангко Редактор социальных медиа и красоты Ариана Яптангко контролирует весь контент на платформах социальных сетей ELLE и освещает новости о красоте. Эмили Бернс, помощник редактора красоты Эмили Бернс – помощник редактора красоты в журнале ELLE. Реклама – продолжайте читать ниже

Source link