Вот чего ожидать в мире оздоровления в 2023 году

Когда мы вступаем в последний квартал 2022 года, последствия пандемии все еще ощущаются спустя почти три года. И для многих COVID-19 кардинально изменил наше отношение к нашим режимам здоровья, не говоря уже о коллективном ощущении, что во времена неопределенности — будь то здоровье, карьера или дом — именно мы должны взять на себя. инициативу в установлении самочувствия. процедуры ухода, улучшающие наше самочувствие с головы до пяток. Несмотря на то, что пандемия повлияла на все аспекты нашей жизни, мы считаем справедливым сказать, что люди смотрят на здоровье с новой точки зрения. Согласно опросу 2020 года, 80% взрослых американцев заявили, что намерены внимательнее относиться к включению и регулярному выполнению ритуалов здоровья после пандемии. Но мы должны спросить, поскольку долгосрочные последствия COVID-19 все еще остаются в этике, наслаиваются социальной несправедливостью, экономическими трудностями и мощными климатическими явлениями, что значит для нашего «общего» благосостояния? Как изменились представления (и манеры) по поводу своего здоровья, и как мы можем подойти к этому более устойчиво? С помощью пяти лучших экспертов в своей области, от питания до фитнеса, мы определили шесть трендов, которые, по нашим прогнозам, будут на передовом оздоровлении в 2023 году. Продолжайте листать, чтобы узнать, какие из них испытают последствия пандемии. чтобы переосмыслить ландшафт здравоохранения на годы и десятилетия вперед. Больше доступных путей здравоохранения Хотя пандемия легла огромным бременем на системы здравоохранения во всем мире, она создала совершенно новый (и эффективный) способ, которым мы видим наших поставщиков медицинских услуг: виртуально. Использование видеовизитов и дистанционного мониторинга занимает центральное место в доступе наших поставщиков к лечению необычных состояний, освобождая ER rE.R.ms для более опасных для жизни дел, что, в свою очередь, уменьшает нагрузку на наших основных работников и в первую очередь. в феврале 2020 года менее 1% от общего количества бронирований Zocdoc были для телемедицины, а к маю 2020 года эта доля резко возросла примерно до 30–40%. Кроме того, опрос Американской медицинской ассоциации в 2021 году показал, что более 80% пациентов имеют лучший доступ к медицинской помощи после использования телемедицины, в то время как 62% пациентов получили большее удовольствие после того, как предложили телемедицину, а три четверти американцев заявили, что хотели бы продолжить управлять своим здоровьем виртуально. Анастасия Губинская//Getty ImagesСнова сосредоточено на переработке продуктов питания Все больше потребителей приняли образ жизни без отходов, но во время пандемии пищевые отходы все еще составляют огромную проблему. Введите апсайклинг, который снова становится популярным. «Хотя эта концепция не нова для шеф-поваров, пандемия, несомненно, побудила к изменению того, как я веду свой бизнес», — объясняет шеф-повар Борис Гинет, ресторатор и владелец ресторана Risbo, номинированного на Bib Gourmand. Теперь он сосредоточился на создании сознательной практики, которую я очень хочу поддерживать в своем ресторане как можно больше. Можно с уверенностью сказать, что шеф-повар Джине идет по длинному пути: от перепрофилирования белка гриля, чтобы сделать «особый пастуший пирог», до сохранения стеблей кинзы, которые большинство бросили бы, чтобы похвастаться вкусом, до домашнего соуса сальса-верде и ежедневных постоянно меняющихся супов. — длительные, стойкие изменения. Это мышление, которое повлечет за собой значительный волновой эффект, поскольку это можно сделать дома, «перепрофилируя мякоть от сока для приготовления овощного бульона или позволив мякоти обезвоживаться для приготовления вегетарианских гамбургеров», – добавляет Джине. Эта простая в реализации практика может помочь в энергосбережении, минимизировать отсутствие продовольственной безопасности и создать здоровые, устойчивые привычки. И с течением времени это, несомненно, решит проблемы устойчивого развития в обществе и поможет спасти нашу любимую землю. Примечание автора: если вы хотите обновить продукцию/съедобные ингредиенты, чтобы помочь накормить свою общину, пожалуйста, сделайте пожертвование One Love Community Fridge, 501(c)3 неприбыльные организации, помогающие накормить общину по одному холодильнику за раз. jacoblund//Getty Images24/7 Fitness AnywhereС временным закрытием тренажерных залов и студий персональные тренеры, инструкторы по фитнесу и владельцы обычных оздоровительных центров потерпели огромный удар — и если смогли, им пришлось перейти к виртуальному занятию, которое могло бы прийти которое многие стремились ощутить. Эйприл Сильверман, сертифицированный инструктор по пилатесу и владелица April Nicole Studios в Вильямсбурге, Бруклин, делится тем, что «виртуальные занятия открыли новый мир доступа и удобства» для ее бизнеса. Пандемия дала многим людям более гибкий график и больше времени сосредоточьтесь на уходе за собой и расставьте приоритет. «Культура шлифовки быстро сменилась на более ориентированный на оздоровление подход», – добавляет Сильверман. Те, кто продолжает работать дома, могут использовать виртуальный фитнес по своему усмотрению, поскольку он дает им доступ к более коротким, более быстрым, частным «дозам» движения, если хотите. Сильверман говорит: «Здоровье – это не повязка, а необходимый способ существования, который для каждого выглядит по-разному». Фитнес больше не считается расслабляющей деятельностью, а общепринятой, необходимой нормой. Джил Хаббард-Салк, инструктор йоги и владелец Urban Asanas, студии йоги в Краун-Хайтс, Бруклин, принадлежащая темнокожим женщинам, расширила ее после пандемии, чтобы обеспечить целостное пространство как способ предоставить полный спектр доступных услуг для сообщества BIPOC, в котором он проживает. . От йоги на основе пожертвований к акупунктуре и инфракрасным саунам, Джилл говорит: «моя миссия есть и всегда будет — предложить преимущества йоги и целостного ухода — здоровье, свет, духовность — сохраняя при этом силу и разнообразие сообщества, которому мы служим». Примечание автора: Джил сейчас ведет сбор средств «Сердце вперед», чтобы помочь преодолеть напряжение пандемии. возложила на свой бизнес. Пожалуйста, подумайте о пожертвованиях здесь, чтобы помочь спасти районное убежище в Бруклине. Mikolette//Getty ImagesУдарение на психическом благополучии Улучшение самообслуживания и работа на дому были самыми побочными продуктами пандемии. Но, к сожалению, распространенность депрессии и тревоги значительно возросла: 43% людей испытывают больше тревоги и 45% больше депрессии. Серебряная подкладка? Стигматизация по обращению за помощью уменьшилась, и американцы уверенно противостоят растущим проблемам психического здоровья. «Инициатива по внедрению цифровой поддержки была необходимой, и телетерапия сделала мир более доступным», — объясняет Лия Авеллино, LCSW и соучредитель Spoke Circles, пространства эмоционального и психического здоровья, разработанного для качественной связи. «Идея получить терапию гораздо более нормализована, и пандемия заставила людей открытее говорить о своей борьбе», – добавляет она. По данным CDC, процент взрослых американцев в возрасте 18-44 лет, получавших любое лечение психического здоровья, вырос с 18,5% до 23,2% только за последние 12 месяцев, и хотя маловероятно, что телемедицина полностью вытеснит личную помощь, «иллюстрирует это. и переход к сбалансированному гибридному подходу как виртуального, так и личного ухода может быть очень полезен для путешествия психического здоровья», – говорит Авеллино. В опросе Zocdoc в мае 2022 г. 77% пациентов-респондентов отметили, что они планируют использовать комбинацию телемедицины и личного ухода в будущем, тогда как 83% поставщиков сказали, что будущее здравоохранения будет включать комбинацию как телемедицины, так и личные визиты. iconogenic//Getty ImagesОптимизированные процедуры ухода за кожей. Упрощение – название игры для красоты после пандемии. Косметическая продукция процветала в течение первых нескольких месяцев карантина, когда мы сидели дома, проводили больше времени перед зеркалом, носили меньше или вообще не носили макияжа. В исследовании 2022 года по сравнению с 2019 годом покупки косметики уменьшились на 19%, составляя лишь 16% мирового рынка, в то время как продажи средств по уходу за кожей резко возросли — теперь они составляют 42% мирового рынка, который, как ожидается, принесет 177 миллиардов. США к 2025 году. только США. Потребители все больше заинтересованы в экологичности, и во многих компаниях можно наблюдать два больших изменения, связанных с косметической упаковкой многоразового использования и пустыми емкостями. По данным исследовательской компании Mintel, рынок многоразовой упаковки для красоты и косметики вырос на 65% с июня 2020 по май 2021 исключительно в США — и ожидается, что он будет расти ежегодно. Примечание автора: как эксперт по красоте и эстетике, я действительно верю, что устойчивый подход «меньше — это больше» остается в силе. Инго Реслер//Getty Images. Путешествие на досуге для оздоровления После нажатия паузы по обязательствам по путешествиям многие пообещали принять участие в экспедициях, ориентированных на оздоровление. чтобы восстановить свое умственное, духовное и физическое благополучие, двигаясь вперед. Пандемия не только повлекла за собой масштабную трансформацию парадигмы оздоровительного туризма, но и люди появились с новым взглядом, который больше сосредоточен на «настоящем» самочувствии. Естественно, новое сообщество повторяет старую крылатую фразу: здоровье – это богатство. Таника Рене, элитный предприниматель, ставший туристическим консультантом, на сегодняшний день посетила 111 стран и действительно чувствует, что путешествия как оздоровительная практика растут и остаются здесь. Рене делится: «Некоторые направления, которые недавно выбирают мои клиенты, необычны: Мексика для проведения традиционных церемоний майя, Перу для посещения шаманов и для индивидуальных путешественников, Бали и Коста-Рика для медитации или духовных жизненных практик, таких как йога. .” И это не ограничивается международными путешествиями. Люди чаще работают в пути и пользуются преимуществами своего гибкого рабочего графика, «выбирая маршруты на природу в Аризону, Юту и Неваду», – добавляет Рене. Исследование 2021 показало, что путешествия могут иметь «положительный психологический результат» в разрушительных обстоятельствах, а также пребывание на месте может служить средством для достижения лучшего благосостояния. Таким образом, в эпоху после пандемии потребность обогатить свое физическое, духовное и психическое благополучие подтолкнет людей к поиску целостных подходов к своему здоровью, увеличивая глобальный спрос на оздоровительный туризм – в одной стране за раз.


Source link